حبيبة

حبيبة دوت كوم موقع المرأة العربية فى كل مكان، حبيبة دوت كوم: بيتك على الإنترنت. أشهى وصفات المطبخ العربي، إدارة المنزل، الديكور، نصائح وإرشادات لبيتك وأسرتك

د. هدى حسونة - معالجة نفسية - لبنان
قضايا ساخنة

الحياة الزوجية بين النجاح والفشل

الحياة الزوجية تستمر طيلة الحياة إذا كانت مبنية على الود والإحترام ،والرحمة ،والتكامل ، قال الله تعالى : ( وَمِنْ آيَاتِهِ خَلْقُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافُ أَلْسِنَتِكُمْ وَأَلْوَانِكُمْ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّلْعَالِمِينَ ) [ سورة الروم : الآية 22]

الحياة الزوجية مثل المملكة الآمنة،وتظل هذه المملكة آمنة طالما إنها خالية من الخلافات الزوجية،وتدخلات الأهل بشكل مستمر في هذه الخلافات، وتعتبر الزوجة هي الملكة المتوجة التي تحافظ على مملكتها،وتحرص ألا يتم عرض مشاكل الزوجين، واختلافاتهم أمام الأهل كعرض حصري.

لكن الحياة لا تسير على نفس الوتيرة، والقلوب تتغير ودوام الحال من المحال .والناس مختلفون في حياتهم ونزعاتهم، فَتَهُبُّ على الحياة الزوجية عواصف تختلف في خطورتها وتأثيرها. وفي عصرنا الحالي كثرت الخلافات الأسرية ،وتعددت الأسباب وتضخمت النتائج بعد الزواج تبدأ حالة التعود والرتابة.

أوضاع كثير من الأسر العربية حاليًا

  • حلّ بين الزوجين التباغض بدل المودة والرحمة،وتبدل العش الهانىء ليصبح وكراً للدبابير.

  • والأبناء لديهم خلل وعدم توازن عاطفي ونفسي، تشتت تفكير وتأخر دراسي، إضطرابات البيئة الأسرية ،لتصبح مرتع خصب لكثير من الإنحرافات السلوكية عند الأبناء، والفشل والضياع والإحباط.

  • تأثيرها على الأهل : بدل الصلة والتماسك يكون التقاطع والتدابر.

  • على المجتمع :التفكك الأسري يفقد المجتمع أهم روافده ويعطل عمل الطاقات البشرية.

كيفية الوقاية من الخلافات

  • أداء الواجبات – صلة الرحم.

  • عدم نسيان الفضل.

  • عدم إتباع الروتين – الملل.

  • غض الطرف عن بعض الهفوات.

  • الملاطفة والمحاسنة.

  • تضييق دائرة الخلافات (الحوار الهادىء).

  • احتواء المشاكل الطارئة.

  • الإحترام المتبادل.

  • العقلانية في الطلبات.

  • التشاور.

  • ضبط النفس وعدم التحيز.

  • العدل.

  • توفير الخصوصية.

ما أسباب الخلافات الزوجية ؟

   1. رواسب ما قبل الزواج:

  • الاحتياج لغاية لم تتحقق.
  • الإكراه على الزواج.
  • الغش وإخفاء العيوب.
  • الإرهاق في المهر وتوابعه.

   2. الجهل بالحقوق والواجبات.

   3. المشكلات المادية

   4. النمط الإستهلاكي.

   5. الطلبات المرهقة.

   6. الفوارق:

        • المادية.
        • العمرية.
        • الثقافية.
        • الملل وعدم التفاهم في تربية الأولاد.
        • الكذب وفقدان الثقة.

   7. التدخلات الخارجية: تدخلات الأهل وتدخلات الأقران.

   8. المشكلات الجنسية:

  • الفتور.
  • عدم التوافق.
  • الصمت.
  • الغيرة والشك والعناد ،والإصرار على الرأي.
  • التعدد غير العادل.
  • رفض التنازلات.
  • عدم التفاهم بين الزوجين.
  • إهمال الزوجة لمظهرها ،والشكوى الدائمة.

هناك أهمية بالغة لوضع حدود بين الزوجين والأهل، بحيث يحتفظ الزوجان بالعلاقة الودية دون أن تضيع الخصوصية في هذه العلاقة، ربما يكون هذا أصعب مع وجود الأهل الذين يرغبون بالتدخل بين الزوجين كثيراً.

أساسيات إستمرار الحياة الزوجية

الصراحة توأم الحياة الزوجية وباب السعادة في حال كانت بناءة ،وباب للشقاء وفي حال كانت هدامة. وهي العمود الفقري لإقامة دعائم الحياة الأسرية خالية من الشكوك ،والأوهام وبعيدة عن الأمراض النفسية.

بناء العلاقة الزوجية على الصراحة ،والصدق المتبادل مهم جداًوعدم توفر الصراحة مؤشر خطير لأن الزواج سكن ومودة لطرفي العلاقة الزوجية و يتصف بالديمومة ،والثبات، والإستقرار

  • الحب والمودة والإحترام.
  • الثقة المتبادلة.
  • مكانة كل شخص وأهميته عند الآخر.
  • التخفيف من حالات البرودة الجنسية.
  • الحد من عدم التوافق والإنسجام.
  • مواجهة المشاكل وعدم الهروب.
  • من الجميل أن يكون الزوجان صديقين.
  • عنصر من عناصر نجاح الزواج هو إيجاد هوايات مشتركة.
  • الذكاء والدبلوماسية.
  • عدم وجود مجال للشك في سلوك الآخر.
  • عدم المس بعلاقة الأهل وما يدور بينهما.
  • دعم كل طرف للآخر والتماس العذر له.

آداب الصراحة وأهميتها

  • المصارحة بالمشاعر تحتاج إلى التريث والحكمة والتفكير.
  • المصارحة بالوقائع والأحداث .

الزواج مهم لتحقيق السكن النفسي ،والإجتماعي ولذلك يفترض عدم التكلف والصراحة وهي من دعائم نجاح الأسرة فبعد الزواج يصبح الزوجان زوجاً واحداً في جسدين وليس من اللائق  جرح الطرف الآخر.

فالعلاقة طردية بين الحب والصراحة بين الزوجين ،فكلما إزدادت الصراحة بين الزوجين إزداد ارتباطهما وقويت علاقتهما وتأججت العواطف والشعور بالأمان.

فوائد الصراحة

  • الشعور بالأمان والسعي للإنسجام والتقرب من الآخر.
  • إخراج مكنونات النفس وعدم تراكمها نحو الإنفجار.
  • رغم أهمية الصراحة إلا إن لها خطوط حمراء.
  • إذا وجدت الصراحة والتفاهم منذ بداية العلاقة على أساس الصداقة تستمر العلاقة الزوجية.

الخطوط الحمراء

  • أخذ موضوع الصراحة للمعايرة فيما بعد.
  • الصراحة الزائدة مثلاً عدم التورع أو مواجهة الشريك بسوء إختيارملابسه.
  • بعض الرجال يفتقدون للصراحة مع زوجاتهم حتى لا يفقدهم هيبتهم، فيخفي مشاعره خوفاً من أن تتدلل عليه.

عوامل نجاح المصارحة بين الزوجين

  • التسامح وعدم الإحراج.
  • الأسلوب الهادىء بعيداً عن المشاحنات.
  • إستيعاب الآخر بعيداً عن الأنانية.
  • إستعمال الألفاظ والعبارات اللبقة – عدم جرح المشاعر.
  • التضحية والتنازل.
  • الثقة – الحب – الإحترام.
  • الوقت والمكان المناسبين.
  • تعزيز نقاط القوة والعمل على نقاط الضعف.

مثال: حالة العقم عند أحد الزوجين – مصروف المنزل – خلاف العلاقة الحميمية بين الزوجين.

نتائج إنعدام الثقة والصراحة

  • كره الحياة الزوجية.
  • العودة إلى العزوبية.
  • تحول الحياة إلى جحيم.
  • الصراحة قد تحول نقمة تدمرالعلاقة الزوجية خاصة إذا كان الزوجان ليسا على درجة كافية من التفهم والوعي والثقة المتبادلة.

 

اترك ردا