الوسم: تطوير الذات
كيف تخطط جيداً لعام 2020 وخبرتي في تحقيق أهدافي
ابدأ العام الجديد بجلسة تصالح مع الذات .. اكتب أهدافك وأحلامك .. احرص على أن يكون لك قدوة حسنة ، اجعل يقينك بالله كبيرا ، ضع مبادئ في العلاقات .. كافئ نفسك
العلاج باللعب .. أسهل طرق العلاج النفسى للكبار
الفن واللعب هو أسهل الطرق للتصالح مع الذات والشعور بالبسمة، خاصة فى حالة السعي للشعور بالتوافق مع الذات، وتخطى الإحباطات التي تعيق التطور النفسي لدى الإنسان
كيف تصبح مميزًا فى عملك ومبدعًا عن الآخرين – مهارات الحياة
كيف تتغلب على خصمك بالعمل ؟! تكثر التنافسات في العمل، ويظهر زملاء يشكلون حالة ضغط نفسي عليك، إما بسبب تمييز الآخرين لهم عنوة عنك، وإما لأنك رأيت فيهم الأفضلية …. وغيرها من الأسباب النفسية المعلنة والغير معلنة، أو اللاواعية ، المعروفة وغير المعروفة. بالنهاية أنت...
10 خطوات للسعادة الزوجية والأسرية
1- مقدمة يعتبر الزواج من أهم المراحل فى حياة الإنسان، لأنه – بطبيعته – مخلوق اجتماعى، والزواج يعتبر هدف يسعى إليه الجميع، شباب، وفتيات، والجميع يستهدف السعادة من وراء الاقتران بشريك الحياة الذى يحبه ويفهمه. ولكن بعد شهور وسنوات من الزواج يكتشف الكثيرون أن السعادة لم...
أكثر النساء نجاحا في العلاقات الأسرية والاجتماعية _ صفات المرأة الناجحة
المرأة التي تستخدم الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر نجاحا في العلاقات. سواء على مستوى دائرة علاقاتها الاجتماعية الضيقة كالأسرة أو العائلة، أو حتى على المستوى الاجتماعي الأوسع كدائرة العمل والمعارف والأصدقاء. لماذا ؟
5 خطوات لبناء شخصية قوية
إن كنت تعاني من ضعف الثقة بالنفس أو انعدامها ومحتاج خطوات عملية حقيقة لتعزيز ثقتك بنفسك ففإليك بعض الخطوات المهمة والمثمرة فعلياً في زياده ثقتك بنفسك.
