1- كيف أتخلص من همومي وأحزاني بسرعة وبخطوات نفسية صحيحة الهموم عالم كبير ,لا نهاية له إن لم تتمكن من الانتباه له والتركيز بكامل قواك له ولكل خطواته . فجميعنا نتعرض لصعاب ومشكلات لا حصر لها ,منا من يخرج بسهولة ويسر من دوامة المشاكل ومنا من يظل في دوامة الهموم...