التصنيف: صحتى
7 نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة
7 نصائح لإطالة العمر لمن تجاوز سن الأربعين والخمسين إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر فأنت بحاجة إلى عدة نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة: فأنصحك بما يلي: أولا: شيئان تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك. (2) نسبة السكر في الدم. ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد...
6 طرق للتخلص من الهموم والأحزان
هذه مجموعة من الخطوات الرائعة المثمرة, إذا ما احسنت تطبيقها وداومت عليها باستمرار استطعت السيطرة على كل صعابك وأحزانك , بل والخروج من دوامتك نهائيا
لماذا تخاف المرأة من ذكر عمرها ؟
1- إشكالية العمر عند المرأة كثير من النساء يرفضن ذكر أعمارهن ، فالبعض يحذفن بعض سنين ، والقليل من تذكر عمرها بكل راحة. فلماذا إذا هذا التكتم عن العمر؟ ومن هي المرأة التي ترفض ذكر عمرها؟ سؤال لا يبرح يراود تفكيرنا دائما. سأجيب عليه من خلال الحالات التي عاينتها...
تخلص من غضبك في خمس خطوات
1. ما هو الغضب ؟ تعريف الغضب : هو حالة انفعالية مؤقتة يعبر فيها الإنسان عن استنكاره وسخطه على أمر ما يخالف ما اعتاد عليه. أو يعارض ما يريده، وهو شعور داخلى يكون مصحوبًا بتغيرات فسيولوجية (جسدية) مثل ارتفاع ضغط الدم وسرعة جريانه وتدفقه زيادة عن المألوف. وفى نفس الوقت...
دليلك الشامل لمعرفة شكل جسمك – انواع جسم المرأة
إن معرفة شكل جسمك الأساسي وفهم أنواع الملابس التي تبرز مميزات جسمك وتخفي عيوبها ، يعني أنك ستكونين قادرة على ارتداء ملابس تناسبك حقًا
