اقرأ فى موقع المرأة العربية ..
كيف تتغلب على خصمك بالعمل ؟!
هدى مسلمانى، معالجة نفسية، لبنان
تكثر التنافسات في العمل، ويظهر زملاء يشكلون حالة ضغط نفسي عليك، إما بسبب تمييز الآخرين لهم عنوة عنك، وإما لأنك رأيت فيهم الأفضلية ….
وغيرها من الأسباب النفسية المعلنة والغير معلنة، أو اللاواعية ، المعروفة وغير المعروفة.
بالنهاية أنت تحتاج للقيام بهذه الخطوات لزيادة الثقة بالنفس، وتخطي الخجل، وإثبات الذات أمام الاخرين .
１– تثقف كثيرًا :
اقرأ بشكل مستمر، فى كل المواضيع المتعلقة بمجال عملك وتخصصك والقريبة منه ، بل والبعيدة عنه أيضاً.
２– احفظ المصطلحات العلمية:
فهي تجذب المستمع ، من يعرف سيستمتع بأنه يحاور رجلاً مثقفًا فاهمًا المواضيع، ومن لم يعرفها سيفرح بأنه يستفيد من المتكلم.
３– احفظ تواريخ الأحداث بشكل عام :
وإذا استطعت ، احفظها بشكلٍ دقيقٍ. يساعد هذا على المصداقية عند طرح الموضوع للنقاش.
４– ناقش أقرب الناس إليك بما تعرفت عليه من أخبار مختلفة بشكل كبير :
من أجل أن تتركز المعلومات برأيك، وهذا جانب إيجابي يخلق مادة حوارية مع من يحبونك وخصوصًا بين الزوج والزوجة .
５– تبحر بكافة المعلومات المتنوعة :
وركّز على خمسة أساسية وهي :
أ. السياسة وتواريخها.
ب. الفن وأخبار الفنانين.
ج. عالم السيارات والفنيون للرجال.
د. عالم الموضة للنساء والتجميل للنساء.
احفظ أبيات أشعار وأى شيء من الكتب المقدسة وأقاويل الفلاسفة لتستشهد بها أثناء الحوار .
６- إن لم تكن ترغب فى القراءة تحول نحو الإذاعة والتلفزيون، وعالم اليوتيوب واسع وغني بالمعلومات.
７- اعتنِ بملبسك ولا تهتم لآراء الآخرين طالما أنت تتمتع بحس أنيق وراقٍ.
８- لا تهتم بكلام الناس من حولك بما يصدر من سلوكيات تصدر عنك. فأغلب انتقادات الآخرين منبعها الغيرة، ومبعثها الحسد.
９- تكلم بالمجتمع ولا تسكت إلا عندما تنهي فكرتك، ستعود عليك الناس بهذه الصفة وسيتابعون كلامك مع الوقت.
１０- أخيرًا .. اترك ابتسامتك على وجهك طوال الوقت، وانظر بعيون الآخر عندما تكلمه ، فبالنظر تسيطر على أحاسيسه ويستمع إليك.
هدى مسلماني
معالجة نفسية
عمليات بحث متعلقة بـ كيف تكون مميزا فى عملك
كيف تكون مبدعا في عملك – كيف تكون مثالي في عملك – كيف تكون اداري ناجح في عملك – كيف تكون مميزا عن الاخرين – كيف تكون موظفا ناجحا في عملك – كيف تكون موظف متميز – كيف تنجح في عملك – موظف مجتهد
