لا أبالي للآخرين
بتنا نسمع كلمة لا أبالي ( ما خصني) (يسطفلوا) من نساء كثيرة، وكأنهن تحاولن قول تعبت من الاهتمام بالآخرين على حساب نفسى. أرهقتني المسؤولية حتى بت أكره الاعتناء بهم، لم أعد أهتم لأولادي، اشعر ببيتي عبء، (لا أبالي ) ،…
صناعة الأمل فى زمن اليأس
ما هو الأمل ؟ الحياة كثيرة التقلّب، فحالها لا يستقيم لأحد، ولا تصفو من الكَدر، لأنّ فيها الخير والشر، السرور والحزن، الأمل واليأس، حيث يأتي الأمل ليضيء الظلام المتواجد في الحياة، ويبعث في النفس البشرية المُثابرة والجِّد . فالأمل هو…
الوعي بالذات ونضج الشخصية
الوعي بالذات ونضج الشخصية : دكتورة ليلى شيبانى كيف تزيد وعيك بذاتك ؟ يعيش الفرد اليوم مواقف حياتية تجعله يكتسب خبرات حياتية مختلفة ومتعددة، مما تسمح له بالرؤية الممتدة لنفسه. وفي حال زيادة وعي الفرد بما لديه من قدرات وخبرات…
كيف تحقق أهدافك وتنجح فى الحياة ؟
طريق الوصول جميع الناس الطموحة تسعى إلى الوصول إلى أهدافها فى الحياة ، فتضع طاقاتها ، وتسخر قدراتها في سبيل النجاح والحصول على النتائج التي تستحقها . إلا أن النتائج قد تكون مغايرة، ولا تحصل على مبتغاها كما طمحت وسعت…
تطوير الذات والتخلص من السلبيات
تطوير الشخصية والحد من السلبيات صاحب الشخصية الإيجابية هو من يستطيع أن يطور من نفسه ويكسبها خبرات ومهارات ويعدل من أخطائه ويعتمد على نفسه في شؤونه. صفات الشخصية الإيجابية : 1 – الثقة بالنفس: تجده واثق الخطى لا ينتظر…
الفرق بين الحب والخوف من فقدان الحبيب
الفرق بين الحب والخوف من فقدان الشخص . ما هو الحب ؟ الحب هو ان تحترم وتتقبل وتفرح لأى عمل يقوم به حبيبك، وإذا ما أخطأ، تخف عليه وتنصحه، وتبقى تحميه بجفون عيونك وتدعو له بالخير والهداية . بين…
كيف تخطط جيداً لعام 2020 وخبرتي في تحقيق أهدافي
ابدأ العام الجديد بجلسة تصالح مع الذات .. اكتب أهدافك وأحلامك .. احرص على أن يكون لك قدوة حسنة ، اجعل يقينك بالله كبيرا ، ضع مبادئ في العلاقات .. كافئ نفسك
كيف تصبح مميزًا فى عملك ومبدعًا عن الآخرين – مهارات الحياة
كيف تتغلب على خصمك بالعمل ؟! تكثر التنافسات في العمل، ويظهر زملاء يشكلون حالة ضغط نفسي عليك، إما بسبب تمييز الآخرين لهم عنوة عنك، وإما لأنك رأيت فيهم الأفضلية …. وغيرها من الأسباب النفسية المعلنة والغير معلنة، أو اللاواعية ،…
أكثر النساء نجاحا في العلاقات الأسرية والاجتماعية _ صفات المرأة الناجحة
المرأة التي تستخدم الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر نجاحا في العلاقات. سواء على مستوى دائرة علاقاتها الاجتماعية الضيقة كالأسرة أو العائلة، أو حتى على المستوى الاجتماعي الأوسع كدائرة العمل والمعارف والأصدقاء. لماذا ؟
