التشنج المهبلي – الأسباب والمضاعفات والعلاج

العلاج المعرفي السلوكي سبيلك للقضاء على التشنج المهبلي تعالوا معي نغوص في عمق التخصص النفسي حول مشكلة التشنج المهبلي LE VAGINISME ما هو التشنج المهبلي ؟ ▪ يعرّف بأنه استحالة اختراق المهبلي للمرأة، ويمس من 5 الى 10% من النساء. أسباب التشنج المهبلي عامة أسبابه نفسية:...

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري استقر سعر الدولار الأمريكي أمام الجنية المصري اليوم الأحد الموافق 1 – 11 – 2020 وكان ذلك منذ بداية المعاملات بالبنوك المصرية حيث سجل في البنك الأهلي سعر 15.65 جنية مصري للشراء وسعر 15.75 جنية مصري للبيع. سعر الدولار مقابل الجنية المصري...

علاج القلق النفسي بدون أدوية

قد يبحث المصاب بالقلق عن علاج القلق النفسي بدون ادويه كثيراً، ويقرأ الكثير من النصائح والمواضيع عن علاج القلق، ولكن هذا البحث والقراءة لا يهم اذا لم يتخذ قراراً صارماً بتنفيذ هذه النصائح في حياته، لكي تنعم براحة أكبر ولتنام بشكل مريح وصحي أكثر خلال الليل، ولكي توفر...

كيفية تطوير الذات في العمل ؟

تطوير الذت .. تطوير للحياة إن تطوير الذات لا يقتصر فقط على المهارات الاجتماعية والقدرة على التواصل . كما لا يقتصر على المستوى الفكري الثقافي أو المادي ، إنما يتجلى في كل مناحي حياة الإنسان وجوانبها . بما فيها الدراسة والعمل ، فما من طالب إلا وتجد أنه يبذل ضعف أجهاده...

ما العلاقة بين تطوير الذات والثقة بالنفس ؟

تطوير الذات هو مجموعة من النشاطات التي تسعى بها الى تطوير مهاراتك وٱكتساب المهارات الجديدة ، وأيضا الرفع من المستوى الفكرى والثقافي لديك وإغناء رصيدك المعرفي والعمل على تنمية قدراتك في الحياة العملة أو المدرسية والحياة بشكل عام . أما الثقة بالنفس فهي القدرة على...