التصنيف: صحتى

خدمات الرعاية الصحية للمرأة

عيادة النساء والولادة في مجمع مكة الطبي هي عيادة متخصصة في تقديم مجموعة متكاملة من خدمات الرعاية الصحية للمرأة في مراحل مختلفة لدائرة حياتها وبشكلٍ احترافي. تحصل كل امرأة في العيادة على خدمات طبية ومتابعة مستمرة واهتمام شخصي من قِبل الدكتورة سوسن محضار المتخصصة في طب...

7 نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة

7 نصائح لإطالة العمر لمن تجاوز سن الأربعين والخمسين إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر فأنت بحاجة إلى عدة نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة: فأنصحك بما يلي:    أولا: شيئان تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك. (2) نسبة السكر في الدم.    ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد...

6 طرق للتخلص من الهموم والأحزان

1- كيف أتخلص من همومي وأحزاني بسرعة وبخطوات نفسية صحيحة   الهموم عالم كبير ,لا نهاية له إن لم تتمكن من الانتباه له والتركيز بكامل قواك له ولكل خطواته . فجميعنا نتعرض لصعاب ومشكلات لا حصر لها ,منا من يخرج بسهولة ويسر من دوامة المشاكل ومنا من يظل في دوامة الهموم...

لماذا تخاف المرأة من ذكر عمرها ؟

1- إشكالية العمر عند المرأة كثير من النساء يرفضن ذكر أعمارهن ، فالبعض يحذفن بعض سنين ، والقليل من تذكر عمرها بكل راحة. فلماذا إذا هذا التكتم عن العمر؟ ومن هي المرأة التي ترفض ذكر عمرها؟ سؤال لا يبرح يراود تفكيرنا دائما. سأجيب عليه من خلال الحالات التي عاينتها...

تخلص من غضبك في خمس خطوات

1. ما هو الغضب ؟ تعريف الغضب : هو حالة انفعالية مؤقتة يعبر فيها الإنسان عن استنكاره وسخطه على أمر ما يخالف ما اعتاد عليه. أو يعارض ما يريده، وهو شعور داخلى يكون مصحوبًا بتغيرات فسيولوجية (جسدية) مثل ارتفاع ضغط الدم وسرعة جريانه وتدفقه زيادة عن المألوف. وفى نفس الوقت...

دليلك الشامل لمعرفة شكل جسمك – انواع جسم المرأة

1. مقدمة. اليوم، يُعد اختيار الملابس متنوعًا لدرجة أنه يوجد شيء للجميع بغض النظر عن اللون أو الحجم أو الطول أو النسبة أو شكل الجسم الذي أنت عليه. عندما يتعلق الأمر بالشكل الجيد والأنيق ، لا يهم حجمك أو شكلك، ما يهم هو إنه مناسب لملابسك. ارتداء الملابس المناسبة لا...