العلاج باللعب .. أسهل طرق العلاج النفسى للكبار
الفن واللعب هو أسهل الطرق للتصالح مع الذات والشعور بالبسمة، خاصة فى حالة السعي للشعور بالتوافق مع الذات، وتخطى الإحباطات التي تعيق التطور النفسي لدى الإنسان
كيف أحسن نفسيتي ومزاجي
كيف أحسن نفسيتي ؟ أحيانًا كثيرة يشعر الشخص بأنّ مزاجه في أعلى درجة من الفرحة ، بينما قد يشعر في اليوم التالي بأنّ مزاجه سيئًا جداً. هذه التقلبات المزاجية لا تُعدّ مدعاة للخوف طالما لا تؤثر في نظام الحياة، ويمكن أن يتخطاها الشخص بطريقة سهلة، وهى لا تستمر سوى بضعة...
علاقة مسمومة : أنا وزوجي وجارتنا ( قصة قصيرة )
البداية : تجمع عدد من أبناء جارتي ، وجارتي من الحي الآخر ، وقدِموا إلى بيتي ليساندونني أمام جور ( ظلم ) زوجي عليّ. سعدت كثيرا وفتحت لهم الباب، مما أخاف كثرة عددهم زوجي فاطلق سراحي. قائلا: اذهبي معهم فأنا لا أريد الوقوع بالمشاكل. خروج مشؤوم : رفعت بشموخ رأسي ها أنا قد...
من يدفع ثمن الخيانة؟ قصة قصيرة
من يدفع ثمن الخيانة؟ قصة قصيرة سأعد من الواحد إلى العشرة…وسأختبئ خلف الشجرة…واكون بانتظاركَ. ومرت أيام …. وأشهر …. وعيناي مغمضتان عن الرؤية، وبعد أن فتحتُهما رأيت حبيبي في أحضانها ،،، عمياء القلب سذاجتي،كنت أرى … وأتجاهل … وقلبي...
يقع ليقف ، فن وعلم تربية الطفل
1- لماذا يبكى الطفل عندما يقع؟! الطفل يحتاج أن يقع ليعاود الوقوف. وكلما تكرر وقوعه أصبح الوقوف أسهل عليه. في المرة الأولى إذا وقع ولم يكن أحد أمامه أو يراه فسيبكي .. لماذا؟ أولا : ليلفت النظر بأنه قد وقع. وثانياً : لأنه شعر بالوحدة وعدم المساندة. وثالثاً : لأنه تألم!!...
كيف تصبح مميزًا فى عملك ومبدعًا عن الآخرين – مهارات الحياة
كيف تتغلب على خصمك بالعمل ؟! تكثر التنافسات في العمل، ويظهر زملاء يشكلون حالة ضغط نفسي عليك، إما بسبب تمييز الآخرين لهم عنوة عنك، وإما لأنك رأيت فيهم الأفضلية …. وغيرها من الأسباب النفسية المعلنة والغير معلنة، أو اللاواعية ، المعروفة وغير المعروفة. بالنهاية أنت...
