اقرأ فى موقع المرأة العربية ..
1- مقدمة

هدى مسلماني ، معالجة نفسية ، مراسلة حبيبة دوت كوم فى لبنان
يعتبر الزواج من أهم المراحل فى حياة الإنسان، لأنه – بطبيعته – مخلوق اجتماعى، والزواج يعتبر هدف يسعى إليه الجميع، شباب، وفتيات، والجميع يستهدف السعادة من وراء الاقتران بشريك الحياة الذى يحبه ويفهمه.
ولكن بعد شهور وسنوات من الزواج يكتشف الكثيرون أن السعادة لم تتحقق، ثم تتطور الأمور حتى يصل الأمر – فى بعض الحالات – الى البحث عن أمور أو وسائل أو خطوات لتحقيق السعادة الزوجية.
وفى هذا المقال سوف نزودك ببعض الطرق البسيطة والسهلة التى تمكنك من استعادة السعادة الزوجية والأسرية ..
2- 10 أمور تحقق السعادة الأسرية
هذه عشرة خطوات بسيطة تنقلك من عالم الروتين العاطفي إلى التعلق الآمن مع أفراد العائلة:
١- قُبلة الصباح.
٢- قهوة الصباح.
٣- وداع مع ابتسامة على الباب لكل فرد بالأسرة.
٤- وقت الغذاء وتجمع العائلة بوقت واحد ، وخلق أجواء فرحة وطرح أحاديث مختلفة.
٥- التعاون بين أفراد الأسرة في ترتيب البيت.
٦- تكرار مستمر لاحتضان كل فرد بالأسرة خلال النهار.
٧- احترام حرية الشخص في تمضية وقت فراغه وعدم فرض قوانين قاسية او تسلطية.
٨- تفهم شخصية كل فرد والتعامل مع انفعالاته لخفضها وليس لزيادتها.
٩- احترام القدرات الفكرية لكل فرد وعدم المقارنة .
١٠- المدح المعتدل، والتوجيه المعتدل هما صمام آمان في بناء شخصية سوية للأولاد.
وهذا يحتاج الى قراءات في فهم حاجات الطفل والمراهق للتعامل معها.
فما هي هذه الحاجات ؟
3- احتياجات الطفل والمراهق
يقول الدكتور مصطفى أبو السعد: “المربي ينطلق من قواعد ليبني …و التربية النفسية تقوم على مراعاة الحاجات الإنسانية و اعتبارها في نفس الوقت نقطة انطلاق نحو البناء الأسلم …” [6]
وتأتي في مقدمة هذه الحاجات (النفس_اجتماعية):
أولًا : الحاجات العضوية :
- الغذاء الصحي.
- النوم.
- الإخراج.
- التنفس.
- المسكن.
- الوقاية من الأمراض والحوادث.
من هنا ندرك مدى أهمية الأسرة، ودور الأهل في تأمين المسكن المناسب لأطفالهم، الذي يتميز بـ:
- الضوء المناسب والطتفى والصحى.
- الدفء خاصة فى فصل الشتاء.
- والنظافة وهذا مطلب صحى ووقائى وسلوكي أيضا.
ومن الضروري جدا تهوية المنزل وطلاءه بالألوان الفاتحة والزاهية، فكل هذه التفاصيل تؤثر على نمو الطفل بشكل سليم.
وعندما يهتم الأهل بنظافة المنزل، بطبيعة الحال سيهتمون بنظافة الغذاء، وما يقدمونه لأطفالهم.
إن الغذاء السليم يمد الطفل بالمعادن والفيتامينات الضرورية لجسمه مما يساعد في صحة النوم، والنوم غذاء لكافة خلايا الجسم.
وكلما كان المنزل صحي ، يدخله الهواء والشمس، سلمت الرئتان وكان تنفس الطفل سليما.
أخيرا وليس آخرا فإن الجسم السليم ، فالمعدة السليمة، تؤثر على عملية الإخراج السليم، فلا كتمان للبراز، ولا إسهال فيكونان علامة مشكلة صحية، او حتى نفسية، لآنه يعتبر الكتمان دليل مآزم نفسي لدى الطفل ، إن لم يكتشف أي بسبب عضوي.
بالحب والعطف والرعاية يمدّ الأهل لأطفالهم الحماية من أي حوادث قد تفاجئهم في مراحل نمو حياتهم.
ثانيا: حاجات النمو العقلي :
١.الملاحظة والانتباه والبحث والاستطلاع والاكتشاف.
٢.اكتساب المهارات اللغوية، والتعبيرية.
٣.القدرة على التفكير، (الاستنباط والتحليل).
ثالثا : الحاجات النفسية و الاجتماعية :
الحاجة إلى :
- الأمن.
- المكانة و الاعتبار.
- التفوق و النجاح و السيطرة.
- المحبة.
- الطمأنينة.
- المدح.
- القبول.
- سلطة ضابطة و إلى التأديب.
- الإيمان.
- الشعور بالاستقلال الذاتي ضمن الأسرة.
- المعرفة.
- اكتساب مهارات الحياة اليومية.
- اكتساب القيم الدينية والأخلاقية للجماعة.
- الترفيه واللعب.
- العمل وتقدير قيمته.
- تنمية القدرات العقلية.
- التنفيس عن رغباته المكبوتة.
- الحب والحنان والأمان.
- الانتماء.
- الرفاق.
- ولا تنتهي هذه العارضة هنا، ولا عند الطفل او المراهق فقط، بل هذه حاجات كل إنسان راشدا كان ام طفلا وحتى عجوزا .
يعجز الإنسان أحيانا عن إشباع كل الحاجات بشكل سليم، إلا أن الوعي لدى الزوج والزوجة في تعاملهما مع بعضهما بحب، وتعاملهما مع أولادهما بحب ورعاية، يسهل عملية التربية، والتواصل والتفاهم بين بعضهم بعض، ما يساعد في إيجاد جو إيجابي بالأسرة ، والإحاطة بكافة مشاكلها.
ونعود إلى الخطوات العشرة في أول المقال ، وأنصحكم بأن تمارسوها،
وسترون التغيير المحتم بعد أقل من شهر .
هدى مسلماني
معالجة نفسية
Additional information
Auto-Remove DRM is enabled by default, meaning that the application removes the protection mechanism from purchased movies, music videos and TV shows for you.
Should you need to use the conversion module manually, disable this option, so that you can manage the DRM removal process manually.
The correct processor type can be changed in the software’s “Options” window.
To get the best video conversion results, be sure to use a video card with enough processing power. https://vilsinistcolt.weebly.com
6add127376 trimanh
Media Center
2.0.5
2018-09-28
Security fixes
A restart of the Media Center services after a new installation was required for these updates to roll out successfully.
Installing Media Center
You can use the following guide to install Media Center from the Windows 10 fresh installation DVD to a
Windows 7 or Windows 8 installation.
Before you install
Prepare for Installation
Before you start:
You need to prepare your computer for media center. By default, Windows 7 creates a default custom user profile when you install it. This profile is optimized for gaming and other applications. It https://tintarasub.weebly.com
6add127376 tomfaid
Microsoft Office Uninstaller is an unbiased tool that uninstall the complete versions of Microsoft Office, e.g. Office 2010, Office 2013, Office 2016, Office 2019, Outlook 2010, Outlook 2013, Office 365, Outlook 2016, Outlook 2019 and many more. Once installed, any individual products are easily removed. The program can be used for both Home and Office versions of Office.
Moreover, it is bundled with a suite of patching tools for keeping your PC up-to-date http://www.cvhomeownersweather.com/template/pages/station/redirect.php?url=https://provcomsadi.weebly.com
6add127376 deshnin
It would be even better if it could be updated to work with the latest version of the service, which hasn’t seen any kind of updated since January 2010.
For now, Live Messenger Gadget makes a nice addition to Windows, especially if you are already addicted to using Microsoft’s instant messaging service, but don’t want to stop your chatting session because you left the original tool open on the screen all the time.
The tool does, however, have one major downside. Windows Live Messenger must https://aldiaprepel.weebly.com
6add127376 algcham
Hide or show icons on the taskbar.
Control the number of processes.
Set the display’s scaling and DPI.
Manage external brushes.
Font collections and customizations.
Apply image filters.
Customize System Control Panel.
Choose colors from various apps.
Move, drag or roll the icons.
Tail https://cse.google.com.ai/url?sa=i&url=https://temphixhiapran.weebly.com
6add127376 tamchr
Category:POS softwareLAKE PLACID, N.Y. — Skyler Blair will be getting the first opportunity to be a part of the National Junior Team this season as he is the Wolverines’ goaltender.
His father and coaches, Mike and Jim Blair, are both members of USA Hockey’s senior selection committee for goalies, and they have confidence in their son to be a part of the U.S. team.
Chris Bashore, the Michigan https://cse.google.com.fj/url?sa=i&url=https://awinoven.weebly.com
6add127376 vasisan
Automatically update your system registry with ease and free
Hacks, viruses and lockups are a thing that you cannot expect to eliminate from your system with the current free time you have.
Whenever you venture outside of your computer to do your work, you can never be certain that the nature of the internet or your friend won’t leave some nasty malware for you and your loved ones.
The good news is that you don’t have to break the bank to secure your system from https://terlidorro.weebly.com
6add127376 synshan
Automatically update your system registry with ease and free
Hacks, viruses and lockups are a thing that you cannot expect to eliminate from your system with the current free time you have.
Whenever you venture outside of your computer to do your work, you can never be certain that the nature of the internet or your friend won’t leave some nasty malware for you and your loved ones.
The good news is that you don’t have to break the bank to secure your system from https://terlidorro.weebly.com
6add127376 synshan
It will check to make sure that the Hotmail application has entered the correct values into Windows to allow the program to work properly. If the values are incorrect, the program will not function properly and can cause issues with your email account.
It will also verify that Hotmail is correctly set as the default mailer for your account in Windows. If this is the case, the program will return a message stating that the Hotmail profile has been saved correctly. If this isn’t the case, the https://images.google.com.ly/url?q=https://reescondtophe.weebly.com
6add127376 berndal
janale 353a2c1c90 https://wakelet.com/wake/pppmOhktZkPRiB2xlBIB6
quylash 353a2c1c90 https://acliemutlowsbesch.wixsite.com/windhancugir/post/boetie-gaan-border-toe-torrent
haijust 353a2c1c90 https://www.almanaquehistoriajuizfora.com/profile/WinAPPMultiLanguagePropellerhead-Reason-40-Setup-Free-jarvhar/profile
sholmany 353a2c1c90 https://www.freehockey.ca/profile/jasindefavourafavoura/profile
varxant 353a2c1c90 https://www.illyria.co.uk/profile/terenadeerdraleanther/profile
betdaro 353a2c1c90 https://gusiconttarmonspat.wixsite.com/mantjackchopco/post/free-autodata-download-full-version
jamaspe 002eecfc5e https://www.guilded.gg//overview/news/QlLx5nJl
canfaus fc663c373e https://kansabook.com/upload/files/2022/05/4ozz6TFV4quEBsGYXJzO_13_dd1f4f5ea2853cd005af3fdd29047743_file.pdf
andradvi fc663c373e https://millieta6i.wixsite.com/landcommillre/post/onbarcode-com-free-data-matrix-scanner-crack
dyvohei 244d8e59c3 https://www.guilded.gg//overview/news/X6QVWwpy
quiqrexa f1579aacf4 https://pengrantilazbertbe.wixsite.com/erenbera/post/media-player-3-1-2-crack-2022
naffei 5052189a2a https://uploads.strikinglycdn.com/files/40c4e245-5530-48fb-a9db-b0e6ff3e3258/Dum-Laga-Ke-Haisha-movie-hindi-download-mp4.pdf
orlesha 5052189a2a https://wakelet.com/wake/S_cw24nMtCsHnTey-re48
khaldarr 5052189a2a https://www.guilded.gg/unguisadris-Pack/overview/news/9lo5Dv7y
trisxil 5052189a2a https://social.quilt.idv.tw/upload/files/2022/05/djHeRrRbuyVf8XR7mUYI_06_485ed52fb31cc794c237388ef17dbbd3_file.pdf
dolari 5052189a2a http://conduavi.yolasite.com/resources/Proshow-Gold-5-Crack-Indir-Gezginler.pdf
manengl 5052189a2a http://manmasi.yolasite.com/resources/Super-Nani-Hd-Video-Download-720p.pdf
jannvall 5052189a2a https://wakelet.com/wake/VI8ha3V6ocHsm0cTgUSsy
marzkat 5052189a2a https://public.flourish.studio/story/1453153/
hekwen 5052189a2a https://public.flourish.studio/story/1427063/
sawjose f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/-pPTfpvlKfwKXTPVqldsi
roofsign 00291a3f2f https://www.guilded.gg/tiocafegos-Miners/overview/news/7lx212Dy
plaoba f6d93bb6f1 https://www.guilded.gg/ciahowalros-Lightning/overview/news/xypxaKny
tarsai fe9c53e484 https://trello.com/c/6NiFZhDI/30-two-weeks-in-painland-versi%C3%B3n-completa-gratuita-2021
laqvant fe9c53e484 https://trello.com/c/i88v2hph/139-descargar-relord-1-the-witch-of-herfort-and-stuffed-animals-versi%C3%B3n-completa-2022
belyandr baf94a4655 https://trello.com/c/ipyHMG11/37-descargar-khet-20-gratuita-2021
anclon baf94a4655 https://www.guilded.gg/egberpocents-Clan/overview/news/X6Q18qW6
haldom baf94a4655 https://trello.com/c/r7SCgAUu/58-descargar-the-odyssey-versi%C3%B3n-pirateada-2021
janyraq baf94a4655 https://trello.com/c/35tUtTqe/51-tell-some-story-foz-versi%C3%B3n-pirateada
yehovij baf94a4655 https://coub.com/stories/4938081-time-flipper-version-completa-gratuita
baldandr baf94a4655 https://trello.com/c/zQReTM7v/45-ghostlore-versi%C3%B3n-completa-gratuita-2021
zarjac a60238a8ce https://coub.com/stories/4893223-wildlife-park
narxylo ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/gtjRYe51HVYv6geNWzw-Y
yiessalu ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/FIiGRkix0QM85HGY_4-l_
estegeo 63b95dad73 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=inacinro.Xstoryplayer-Full-Version-Download-NEW-22
billwaik 63b95dad73 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=valenkibi.Adjustment-Program-For-Epson-Pm245-467-Extra-Quality
chriann 63b95dad73 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=Svatosh.Karafun-Studio-120-Full-Crack-minjaro
izaawin 63b95dad73 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=bitemyass.TOP-Sniper-Ghost-Warrior-2-Update-17
hrocar 63b95dad73 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=novichokk.Enza-And-Marzia-FREE
onafou cbbc620305 https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=sfdgfjh.ASTER-All-Version-2011-TRiViUM-64-Bit-UPD
gioeir 9c0aa8936d https://polar-dusk-73033.herokuapp.com/Zeno-ClashKaOs-free-download.pdf
odetimm 9c0aa8936d https://shrouded-plains-82099.herokuapp.com/Download-Son-Of-Sardar-Full-Movie-In-Hd-1080p-Torrent.pdf
filsaro 6be7b61eaf https://trello.com/c/OPM5VOto/47-akira-3-full-movie-download-hd-720p-niniwav
jamewini f23d57f842 https://www.guilded.gg/flucmanpelis-Outlaws/overview/news/dlv12VAR
jaerei f23d57f842 https://www.guilded.gg/moongairesphuas-Pirates/overview/news/7lxw4OzR
goober f23d57f842 https://www.guilded.gg/neytemodis-Rams/overview/news/B6Z02dAR
zeryyesh f23d57f842 https://www.guilded.gg/tiahooternfimbs-Greyhounds/overview/news/QlLd09zl
hugokali f23d57f842 https://www.guilded.gg/chodasualbens-Raiders/overview/news/vR1npZ2l
vanasch 89fccdb993 https://www.guilded.gg/rehandberwhitts-Clan/overview/news/PyJWOkwR
zyregar 89fccdb993 https://www.guilded.gg/practachancfrizs-Vikings/overview/news/gy8Aej0R
tamatame df76b833ed https://www.kaggle.com/tibdawinssarg/sundarapandian-movie-bgm-music-download-queathr
deivxan df76b833ed https://www.kaggle.com/hemsipancli/exclusive-diskinternals-flash-recovery-4-5-ke
danyhas df76b833ed https://www.kaggle.com/iselsilba/better-download-terjemahan-fathul-majid-pd
ivajak df76b833ed https://www.kaggle.com/diasinciamu/cubase-6-elicenser-crack-extra-quality
nazmar df76b833ed https://www.kaggle.com/ballrorecko/golden-software-strater-keygen-torr-verified
pryswai df76b833ed https://www.kaggle.com/taberpocar/kunci-jawaban-lks-kreatif-matematika-sma-graqud
latleev df76b833ed https://www.kaggle.com/baywuchralen/caligula-movie-free-new-download-utorrent-full
rafaanni 220b534e1b https://www.kaggle.com/maipapoda/sony-handycam-dcr-hc36-software-download-top
xiricher b8d0503c82 https://coub.com/stories/4637622-counter-strike-source-runtime-error-5-at-00403fa4-download-windows-full-cracked
sadven b8d0503c82 https://coub.com/stories/4667125-utorrent-style-x64-full-nulled
shannoel 538a28228e https://coub.com/stories/4307997-a-ko-9-mutfak-windows-license-torrent-nulled-zip-professional-x64
darevida 538a28228e https://coub.com/stories/4282581-yaariyan-watch-online-subtitles-hd-mp4-free-720
flaelo 538a28228e https://coub.com/stories/4356553-akruti-publisher-6-serial-torrent-rar-key-pc
ransgize 538a28228e https://coub.com/stories/4333050-franzis-cu-crack-professional-windows-x64-registration-full
pelymili 538a28228e https://coub.com/stories/4329715-zip-artmo-pc-crack-full-version
zackjar 538a28228e https://coub.com/stories/4291921-fff-ea-hd-mp4-720-subtitles-mkv-watch-online-video
frehaly d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/tspx-p_fKJhXn9qvvnPP8
ammolwi d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/J680xqzKoR2AnOZ7FhFbW
eldrmyke d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/3m-qX-po2c-96n1id5S4P
canjal 00dffbbc3c https://coub.com/stories/4355053-full-version-seerat-hazrat-ayesha-siddiqa-in-urdu-12-torrent-epub-rar-ebook
ralnaco 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/peN_rpufh-dechbaz200D
vijsae 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/pv4JPuI5LFEVP-F2XXsoI
meeatha 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/y_aoGJarOmG7zGKfF9n4S
ginegre 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/w3pg0UG54_yhD0lZvix_1
ginegre 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/w3pg0UG54_yhD0lZvix_1
gilweal 1aedd1d5d3 https://wakelet.com/wake/F0e-ZInszM3_u4vMnIWex