موقع المرأة العربية حبيبة دوت كوم Habibh.com
للكتابة فى الموقع أو للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب
طب الذكورة ||| اخبار الصحة ||| اسعار شركه مكافحه حشرات
الرئيسية / شريك حياتى / 10 خطوات للسعادة الزوجية والأسرية

10 خطوات للسعادة الزوجية والأسرية

10 خطوات للسعادة الزوجية والأسرية
كتبه :

تنمية بشرية، شريك حياتى، مستشار قانونى | 305 views

1- مقدمة

هدى مسلماني ، معالجة نفسية ، لبنان ، حبيبة دوت كوم ، موقع المرأة العربية

هدى مسلماني ، معالجة نفسية ، مراسلة حبيبة دوت كوم فى لبنان

يعتبر الزواج من أهم المراحل فى حياة الإنسان، لأنه – بطبيعته – مخلوق اجتماعى، والزواج يعتبر هدف يسعى إليه الجميع، شباب، وفتيات، والجميع يستهدف السعادة من وراء الاقتران بشريك الحياة الذى يحبه ويفهمه.

ولكن بعد شهور وسنوات من الزواج يكتشف الكثيرون أن السعادة لم تتحقق، ثم تتطور الأمور حتى يصل الأمر – فى بعض الحالات – الى البحث عن أمور أو وسائل أو خطوات لتحقيق السعادة الزوجية.

وفى هذا المقال سوف نزودك ببعض الطرق البسيطة والسهلة التى تمكنك من استعادة السعادة الزوجية والأسرية ..

2- 10 أمور تحقق السعادة الأسرية

هذه عشرة خطوات بسيطة تنقلك من عالم الروتين العاطفي إلى التعلق الآمن مع أفراد العائلة:

١- قُبلة الصباح.

٢- قهوة الصباح.

٣- وداع مع ابتسامة على الباب لكل فرد بالأسرة.

٤- وقت الغذاء وتجمع العائلة بوقت واحد ، وخلق أجواء فرحة وطرح أحاديث مختلفة.

٥- التعاون بين أفراد الأسرة في ترتيب البيت.

٦- تكرار مستمر لاحتضان كل فرد بالأسرة خلال النهار.

٧- احترام حرية الشخص في تمضية وقت فراغه وعدم فرض قوانين قاسية او تسلطية.

٨- تفهم شخصية كل فرد والتعامل مع انفعالاته لخفضها وليس لزيادتها.

٩- احترام القدرات الفكرية لكل فرد وعدم المقارنة .

١٠- المدح المعتدل، والتوجيه المعتدل هما صمام آمان في بناء شخصية سوية للأولاد.

 

وهذا يحتاج الى قراءات في فهم حاجات الطفل والمراهق للتعامل معها.

 فما هي هذه الحاجات ؟

3- احتياجات الطفل والمراهق

يقول الدكتور مصطفى أبو السعد: “المربي ينطلق من قواعد ليبني …و التربية النفسية تقوم على مراعاة الحاجات الإنسانية و اعتبارها في نفس الوقت نقطة انطلاق نحو البناء الأسلم …” [6]

وتأتي في مقدمة هذه الحاجات (النفس_اجتماعية):

     أولًا : الحاجات العضوية :

  • الغذاء الصحي.
  • النوم.
  • الإخراج.
  • التنفس.
  • المسكن.
  • الوقاية من الأمراض والحوادث.

من هنا ندرك مدى أهمية الأسرة، ودور الأهل في تأمين المسكن المناسب لأطفالهم، الذي يتميز بـ:

  • الضوء المناسب والطتفى والصحى.
  • الدفء خاصة فى فصل الشتاء.
  • والنظافة وهذا مطلب صحى ووقائى وسلوكي أيضا.

ومن الضروري جدا تهوية المنزل وطلاءه بالألوان الفاتحة والزاهية، فكل هذه التفاصيل تؤثر على نمو الطفل بشكل سليم.

وعندما يهتم الأهل بنظافة المنزل، بطبيعة الحال سيهتمون بنظافة الغذاء، وما يقدمونه لأطفالهم.

إن الغذاء السليم يمد الطفل بالمعادن والفيتامينات الضرورية لجسمه مما يساعد في صحة النوم، والنوم غذاء لكافة خلايا الجسم.

وكلما كان المنزل صحي ، يدخله الهواء والشمس، سلمت الرئتان وكان تنفس الطفل سليما.

أخيرا وليس آخرا فإن الجسم السليم ، فالمعدة السليمة، تؤثر على عملية الإخراج السليم، فلا كتمان للبراز، ولا إسهال فيكونان علامة مشكلة صحية، او حتى نفسية، لآنه يعتبر الكتمان دليل مآزم نفسي لدى الطفل ، إن لم يكتشف أي بسبب عضوي.

بالحب والعطف والرعاية يمدّ الأهل لأطفالهم الحماية من أي حوادث قد تفاجئهم في مراحل نمو حياتهم.

     ثانيا: حاجات النمو العقلي :

١.الملاحظة والانتباه والبحث والاستطلاع والاكتشاف.

٢.اكتساب المهارات اللغوية، والتعبيرية.

٣.القدرة على التفكير، (الاستنباط والتحليل).

 

     ثالثا : الحاجات النفسية و الاجتماعية :

 

الحاجة إلى :

  •  الأمن.
  •  المكانة و الاعتبار.
  •  التفوق و النجاح و السيطرة.
  •  المحبة.
  •  الطمأنينة.
  •  المدح.
  •  القبول.
  • سلطة ضابطة و إلى التأديب.
  • الإيمان.
  • الشعور بالاستقلال الذاتي ضمن الأسرة.
  •  المعرفة.
  •  اكتساب مهارات الحياة اليومية.
  •  اكتساب القيم الدينية والأخلاقية للجماعة.
  •  الترفيه واللعب.
  •  العمل وتقدير قيمته.
  •  تنمية القدرات العقلية.
  •  التنفيس عن رغباته المكبوتة.
  •  الحب والحنان والأمان.
  •  الانتماء.
  •  الرفاق.
  • ولا تنتهي هذه العارضة هنا، ولا عند الطفل او المراهق فقط، بل هذه حاجات كل إنسان راشدا كان ام طفلا وحتى عجوزا .

يعجز الإنسان أحيانا عن إشباع كل الحاجات بشكل سليم، إلا أن الوعي لدى الزوج والزوجة في تعاملهما مع بعضهما بحب، وتعاملهما مع أولادهما بحب ورعاية، يسهل عملية التربية، والتواصل والتفاهم بين بعضهم بعض، ما يساعد في إيجاد جو إيجابي بالأسرة ، والإحاطة بكافة مشاكلها.

ونعود إلى الخطوات العشرة في أول المقال ، وأنصحكم بأن تمارسوها،

وسترون التغيير المحتم بعد أقل من شهر .

 

هدى مسلماني

معالجة نفسية

المراجع:
مصطفى أبو السعد ، الحاجات النفسية للطفل ، مركز الراشد ، الكويت :2001 ، ص :6

عن كتاب المقالة

هدى مسلماني

معالجة نفسية
مراسلة حبيبة دوت كوم فى لبنان

See author's posts

هدى مسلماني
معالجة نفسية مراسلة حبيبة دوت كوم فى لبنان

تعليق 85

  1. trimanh
    trimanh بتاريخ 2022-05-20 - 7:07 م

    Additional information

    Auto-Remove DRM is enabled by default, meaning that the application removes the protection mechanism from purchased movies, music videos and TV shows for you.
    Should you need to use the conversion module manually, disable this option, so that you can manage the DRM removal process manually.

    The correct processor type can be changed in the software’s “Options” window.

    To get the best video conversion results, be sure to use a video card with enough processing power. https://vilsinistcolt.weebly.com

    6add127376 trimanh

    الرد
  2. tomfaid
    tomfaid بتاريخ 2022-05-20 - 6:47 م

    Media Center
    2.0.5
    2018-09-28
    Security fixes

    A restart of the Media Center services after a new installation was required for these updates to roll out successfully.

    Installing Media Center
    You can use the following guide to install Media Center from the Windows 10 fresh installation DVD to a
    Windows 7 or Windows 8 installation.
    Before you install
    Prepare for Installation
    Before you start:
    You need to prepare your computer for media center. By default, Windows 7 creates a default custom user profile when you install it. This profile is optimized for gaming and other applications. It https://tintarasub.weebly.com

    6add127376 tomfaid

    الرد
  3. deshnin
    deshnin بتاريخ 2022-05-20 - 5:37 م

    Microsoft Office Uninstaller is an unbiased tool that uninstall the complete versions of Microsoft Office, e.g. Office 2010, Office 2013, Office 2016, Office 2019, Outlook 2010, Outlook 2013, Office 365, Outlook 2016, Outlook 2019 and many more. Once installed, any individual products are easily removed. The program can be used for both Home and Office versions of Office.
    Moreover, it is bundled with a suite of patching tools for keeping your PC up-to-date http://www.cvhomeownersweather.com/template/pages/station/redirect.php?url=https://provcomsadi.weebly.com

    6add127376 deshnin

    الرد
  4. algcham
    algcham بتاريخ 2022-05-20 - 3:33 م

    It would be even better if it could be updated to work with the latest version of the service, which hasn’t seen any kind of updated since January 2010.
    For now, Live Messenger Gadget makes a nice addition to Windows, especially if you are already addicted to using Microsoft’s instant messaging service, but don’t want to stop your chatting session because you left the original tool open on the screen all the time.

    The tool does, however, have one major downside. Windows Live Messenger must https://aldiaprepel.weebly.com

    6add127376 algcham

    الرد
  5. tamchr
    tamchr بتاريخ 2022-05-20 - 3:12 م

     Hide or show icons on the taskbar.
     Control the number of processes.
     Set the display’s scaling and DPI.
     Manage external brushes.
     Font collections and customizations.
     Apply image filters.
     Customize System Control Panel.
     Choose colors from various apps.
     Move, drag or roll the icons.
     Tail https://cse.google.com.ai/url?sa=i&url=https://temphixhiapran.weebly.com

    6add127376 tamchr

    الرد
  6. vasisan
    vasisan بتاريخ 2022-05-20 - 12:52 م

    Category:POS softwareLAKE PLACID, N.Y. — Skyler Blair will be getting the first opportunity to be a part of the National Junior Team this season as he is the Wolverines’ goaltender.

    His father and coaches, Mike and Jim Blair, are both members of USA Hockey’s senior selection committee for goalies, and they have confidence in their son to be a part of the U.S. team.

    Chris Bashore, the Michigan https://cse.google.com.fj/url?sa=i&url=https://awinoven.weebly.com

    6add127376 vasisan

    الرد
  7. synshan
    synshan بتاريخ 2022-05-20 - 12:36 م

    Automatically update your system registry with ease and free
    Hacks, viruses and lockups are a thing that you cannot expect to eliminate from your system with the current free time you have.
    Whenever you venture outside of your computer to do your work, you can never be certain that the nature of the internet or your friend won’t leave some nasty malware for you and your loved ones.

    The good news is that you don’t have to break the bank to secure your system from https://terlidorro.weebly.com

    6add127376 synshan

    الرد
  8. synshan
    synshan بتاريخ 2022-05-20 - 12:36 م

    Automatically update your system registry with ease and free
    Hacks, viruses and lockups are a thing that you cannot expect to eliminate from your system with the current free time you have.
    Whenever you venture outside of your computer to do your work, you can never be certain that the nature of the internet or your friend won’t leave some nasty malware for you and your loved ones.

    The good news is that you don’t have to break the bank to secure your system from https://terlidorro.weebly.com

    6add127376 synshan

    الرد
  9. berndal
    berndal بتاريخ 2022-05-20 - 11:40 ص

    It will check to make sure that the Hotmail application has entered the correct values into Windows to allow the program to work properly. If the values are incorrect, the program will not function properly and can cause issues with your email account.
    It will also verify that Hotmail is correctly set as the default mailer for your account in Windows. If this is the case, the program will return a message stating that the Hotmail profile has been saved correctly. If this isn’t the case, the https://images.google.com.ly/url?q=https://reescondtophe.weebly.com

    6add127376 berndal

    الرد

أرسل

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.